نخستن استاد فیزیک زن اایران در اسایشگاه سالمندان
نخستین
بانوی استاد فیزیک ایران بعد از بنیانگذاری نخستین رصدخانه و تلسکوپ خورشیدی تاریخ
نجوم ایران ، فارغ التحصیلی از دانشگاه سوربن پاریس و 30 سال تدریس در دانشگاه هم
اکنون با خیالی آسوده و خاطراتی
خوش بر روی تخت آسایشگاه سالمندان ، تنها افتخار خود را تربیت دانشجویان موفق
(استادان امروز) میداند .
آلینوش
طریان در سال 1299 در خانواده ارمنی در تهران متولد شد . وی در خرداد سال 1326 با
درجه لیسانس فیزیک از دانشکده علوم دانشگاه تهران فارغالتحصیل و در مهرماه همان
سال به سمت کارمند آزمایشگاه فیزیک دانشکده
علوم استخدام شد و یکسال بعد به عنوان متصدی عملیات آزمایشگاهی در دانشکده علوم
منصوب شد
پس از
تلاش بینتیجه برای متقاعد کردن استادش (دکتر حسابی) برای کمک به اعزام وی به خارج
از کشور ، با هزینه شخصی خود به بخش فیزیک اتمسفر دانشگاه پاریس رفت .
نویسنده : نرگس بصیرزاده
مقدمه
مدیریت روابط با مشتریان عبارت است از مجموعه گامهایی که به منظور ایجاد، توسعه، نگهداری و بهینهسازی روابط طولانیمدت و ارزشمند بین مشتریان و سازمان برداشته میشود. اصطلاح CRM با مفهوم امروزی آن از دهه 1990 پدید آمد و در قالب یک راهبرد کسب و کار به منظور انتخاب و مدیریت ارزشمندترین ارتباطات با مشتریان تدوین شد. CRM نیازمند یک فلسفه مشتریمحور و فرهنگ پشتیبانی از فرایندهای مؤثر بازاریابی، فروش و خدمات پس از فروش در سازمان میباشد. فرهنگ مشتریمحور بر مفهومی ساده از ارتباط یک به یک بین مشتریان و فروشندگان استوار است. این نگرش، به هر مشتری به چشم یک فرد با خواستهها، خریدها و نیازهای مربوط به خود نگاه میکند.
CRM از سه بخش اصلی تشکیل شده است: مشتری (Customer)، روابط (Relationship) و مدیریت (Management). منظور از مشتری، مصرفکننده نهایی است که در روابط ارزشآفرین، نقش حمایتکننده را دارا میباشد. منظور از روابط، ایجاد مشتریان وفادارتر و سودمندتر از طریق ارتباطی یاد گیرنده میباشد و مدیریت عبارت است از خلاقیت و هدایت یک فرایند کسب و کار مشتریمدار و قرار دادن مشتری در مرکز فرایندها و تجارب سازمان.ادامه مطلب...
نویسنده : نرگس بصیرزاده
لیمو شیرین *
خواص تغذیه ای:
-غنی از عناصر قلیایی است.
- لیمو حاوی مقدار زیادی اسیدسیتریک و ویتامین C می باشد.
- مقدار زیادی فسفر، منیزیم، پتاسیم، سدیم و کلسیم دارد.
- حالت تازه کنندگی داشته و در صورتی که در چای ریخته شود، طعم مطبوعی پیدا می کند.
تاثیر در سلامتی:
- عامل ضدعفونی کننده بدن است و به طور طبیعی از تخمیر در معده جلوگیری می کند.
- لیمو یک ماده شدیدا قلیایی است.
- مصرف لیموشیرین در آنفلوانزا و افرادی که دچار تب ناشی از بیماری شده اند، توصیه می شود. چرا که این میوه خاصیت سم زدایی داخل بدن را از خود نشان داده .
-لیمو باعث حفظ کلسیم بدن می شود.
- مصرف لیمو در زمان زکام و گلودرد بسیار موثر است.
- در طب سنتی از لیمو شیرین به عنوان میوهای خنک کننده یاد میکنند که برای رفع التهاب و عطش بیماران تبدار توصیه میشود.
ـ حجم زیادی از لیمو شیرین را آب تشکیل میدهد و به همین دلیل این میوه خاصیت ادرار آور و همین طور ملین دارد.
- مرکبات و از جمله لیموشیرین، سرگیجه را بر طرف میکند.
نویسنده : نرگس بصیرزاده
آشنایی با
استاندارد ایزو
ایزو (ISO) مخفف عبارت
International Organization for Standardization به مفهوم
سازمان بینالمللی برای استانداردسازی است.در حال حاضر، این سازمان بینالملی متشکل
از یک شبکه از مؤسسات استاندارد ملی در
???کشور دنیا است، که
بر پایه یک مرکز در هر کشور و یک مرکز اصلی در شهر ژنو - سوئیس- فعالیت میکند
که وظیفه هماهنگی مراکز مختلف را برعهده دارد.
ادامه مطلب...
نویسنده : نرگس بصیرزاده
هر روز سعی میکنم خواص یکی از مواد را برایتان بنویسم
تا لذت بیشتری از خوردن انها ببرید و در صورت نیاز به انها از
اطلاعات لازم برخور دار باشید البته اولین میوه کمی گران است .
اناناس*
آناناس از آن دسته غذاهایى است که خوردنش کمى مشکل است.
اما به شما تضمین مى دهیم که همان لذتى را که از خوردن یک قطعه شکلات مى برید، بتوانید از خوردن یک لیوان آب آناناس هم ببرید.
آناناس سرشار از ویتأمین ها و مواد مغذى مثل کلسیم، پتاسیم، فیبر و ویتامین ث است علاوه بر اینها بسیار کم چربى و کم کلسترول است.
این خواص را مى توانید از مصرف کمپوت آناناس، میوه تازه آن، میوه یخ زده یا حتى آب آناناس به دست آورید.
یکى از خواص مهم آناناس کمک به ساخت استخوان هاى سالم و استحکام استخوان ها است.
آناناس غنى از منیزیم ماده معدنى اى است که وجودش براى ساخت استخوان ها و ارتباط بافت ها ضرورى است.
آناناس باعث رشد استخوان ها در بدن جوانان و استحکام استخوان ها در پسران مى شود.
یک فنجان آناناس حدود ?? درصد منیزیم مورد نیاز روزانه بدن را تأمین مى کند، از دیگر خواص آناناس مى توان به نقش آن در بهبود سرماخوردگى و کاهش میزان سرفه اشاره کرد. اکثر افراد هنگام سرماخوردگى ویتأمین ث یا آب پرتقال بیشتر مى خورند غافل از این که خواص آناناس نیز کمتر از آنها نیست.
«بروملین» موجود در آناناس باعث کاهش شدید
یا توقف سرفه هاى شدید و کاهش میزان لحاظ مى شود. پس هنگام سرماخوردگى خوردن آناناس را فراموش نکنید.
نویسنده : نرگس بصیرزاده
اصول کمکی موثر در برنامهریزی:
- تهیه لیست کارهایی که میخواهید انجام دهید(To Do list)
کارهایی که می خواهید انجام دهید را بنویسید و بعد تصمیم بگیرید که در آن لحظه چه کاری را می خواهید انجام دهید و چه کارهایی را به تعویق بیندازید.
- برنامهریزی روزانه/هفتگی
قرارهای ملاقات، کلاسها و جلسات را به ترتیب زمان وقوع بنویسید.
قبل از اینکه به خواب بروید مطمئن شوید که برای روز بعد آماده اید و وقتی که بیدار می شوید ببینید چه کارهایی را در پیش دارید.
- برنامهریزی بلندمدت
از یک جدول ماهانه استفاده کنید تا برنامهریزی روزانه برای شما آسان شود.
استراتژیهای استفاده از زمان
- طول مدت مطالعه را تعیین کنید
آیا 50 دقیقه برای شما مناسب است؟ معمولا بعد از چه مدت مطالعه احساس خستگی می کنید؟
بعضی از افراد به وقفه های مکرر در حین مطالعه بنا به دلایل مختلف نیاز دارند.
دروس مشکل تر هم به وقفه های مکرر بیشتری احتیاج دارند.
ببینید بهترین طول مدت مطالعه برای شما چقدر است و در برنامهریزی به آن توجه کنید.
- به طور هفتگی برنامههای بلندمدت خود را بازبینی کنید.
- تکالیف خود را اولویت بندی کنید.
موقع مطالعه، عادت کنید تا همیشه از مشکل ترین درس یا تکلیف شروع کنید.
- حتیالامکان مکان مطالعه عاری از عوامل حواسپرتی برای خود انتخاب و یا ایجاد کنید.
برای بیشترین تمرکز
- از "زمانهای مرده" استفاده کنید.
در مورد استفاده از زمان هنگام قدم زدن، رانندگی کردن و ... برای مطالعه فکر کنید.
- قبل از شروع کلاس مطالب درس را مرور کنید.
- بلافاصله بعد از کلاس محورهای صحبت استاد را مرور کنید.
(احتمال فراموشی در صورت مرور نکردن بیشتر از 24 ساعت بسیار زیاد است)
نویسنده : نرگس بصیرزاده
مهندسی صنایع یکی از شاخههای مهندسی میباشد که به توسعه و بهبود,اجرا و ارزیابی سیستمهای منسجم انسانی , مالی , اطلاعاتی , تجهیزاتی , انرژی , ماده و فرایند میپردازد. مهندسی صنایع برپایه ترکیب و ادغام مبانی ریاضیات, فیزیک
و دانشهای اجتماعی با متدهای مهندسی تحلیل و طراحی بمنظور تعیین , پیش
بینی و ارزیابی نتیجه بدستآمده از سیستمهای مطبوع طراحی شدهاست.در
سیستمهای تولید ناب و بدون خطا (lean manufacturing) مهندسی صنایع در
جهت حذف و کاهش منابع تلف شده از قبیل زمان , پول , ماده وانرژی نقش کلیدی
دارد. همچنین علم مهندسی صنایع راجع به مدیریت عملیات، مهندسی سیستم ها،
مهندسی تولید و مهندسی ساخت یا مهندسی سیستم های ساخت آگاهی می دهد؛ وجه
تمایز مهندسی صنایع به شرکت داشتن نقطه نظرات دانش آموختگان آن در کارشان
باز می گردد. این رشته عموما بعنوان مهندسی مدیریت یا مدیریت مهندسی، یا
حتی مهندسی سیستم های سالم مطرح است.در این صورت اگر بیشتر مدیران ما مهندس صنایع بودند کشور ما از جوانب متعددی موفق تر بود
نویسنده : نرگس بصیرزاده
سلام اولین یاداشت وبلاگ را با نام خدا اغاز می کننیم
و با امید به اینکه بتوانیم با فرا گرفتن علم و فرهنگ در توسعه کشورمان سهیم باشیم
نویسنده : نرگس بصیرزاده
لیست کل یادداشت های این وبلاگ