خواص مواد

هر روز سعی میکنم خواص یکی از مواد را برایتان بنویسم

تا لذت بیشتری از خوردن انها ببرید و در صورت نیاز به انها از

اطلاعات لازم برخور دار باشید البته اولین میوه کمی گران است . 

اناناس* 

 آناناس از آن دسته غذاهایى است که خوردنش کمى مشکل است.
اما به شما تضمین مى دهیم که همان لذتى را که از خوردن یک قطعه شکلات مى برید، بتوانید از خوردن یک لیوان آب آناناس هم ببرید.
آناناس سرشار از ویتأمین ها و مواد مغذى مثل کلسیم، پتاسیم، فیبر و ویتامین ث است علاوه بر اینها بسیار کم چربى و کم کلسترول است.
این خواص را مى توانید از مصرف کمپوت آناناس، میوه تازه آن، میوه یخ زده یا حتى آب آناناس به دست آورید.
یکى از خواص مهم آناناس کمک به ساخت استخوان هاى سالم و استحکام استخوان ها است.
آناناس غنى از منیزیم ماده معدنى اى است که وجودش براى ساخت استخوان ها و ارتباط بافت ها ضرورى است.
آناناس باعث رشد استخوان ها در بدن جوانان و استحکام استخوان ها در پسران مى شود.
یک فنجان آناناس حدود ?? درصد منیزیم مورد نیاز روزانه بدن را تأمین مى کند، از دیگر خواص آناناس مى توان به نقش آن در بهبود سرماخوردگى و کاهش میزان سرفه اشاره کرد. اکثر افراد هنگام سرماخوردگى ویتأمین ث یا آب پرتقال بیشتر مى خورند غافل از این که خواص آناناس نیز کمتر از آنها نیست.
«بروملین» موجود در آناناس باعث کاهش شدید

یا توقف سرفه هاى شدید و کاهش میزان لحاظ مى شود. پس هنگام سرماخوردگى خوردن آناناس را فراموش نکنید. 

لیست کل یادداشت های این وبلاگ

موقعیت های کاری یک مهندسی صنایع
یک جرعه سمبوسه!!!
کیفیت در اصل نه در فرع
اگر مغزتان از کار افتاده بخوانید!
شش سیگما چیست؟
انتخاب کارمند به روش مهندسی صنایع
دختر 19 ساله ایرانی جوانترین استا دانشگاه جهان
راهکار یک مهندس صنایع
ارزوی تکراری یک دانشجو (طنز)
اولین پارک بانوان در بزرگراه رسالت افتتاح شد
بهترین میوه تابستان
دانشجو در ملل مختلف ( طنز)
راههای مقابله با استرس امتحان های پایان ترم
خواص مواد4
درباره تحقیق در عملیات
[همه عناوین(36)][عناوین آرشیوشده]